2022年 12月
-
- 2022/12/23(金) 午前10時～11時
-
- 肩こり・首こり
- 場所：オンラインせりえ鍼灸室
料金：4400円 対象：対象者 定員：1名 - 何かと忙しい１２月。身体を酷使していませんか。年末年始のお休みに入る前に肩こり・首こりをスッキリさせて、気持ちよく新年を迎える準備をしましょう。お灸の心地よい温かさで、ホッと和む時間を過ごしませんか。お申し込みお待ちしています。
-
- 2022/12/17(土) 午前10時～11時
-
- 足の冷え対策
- 場所：オンラインせりえ鍼灸室
料金：4400円 対象：対象者 定員：1名 - 日に日に寒さが増してきました。冷え症にとって辛い季節がやってきましたね。
頑固な冷えもお灸の力で少しずつ温め、忙しくすぎる年末年始に向けて、身も心もほぐしていきましょう。お灸初心者の方も簡単にできるメニューを行います。お申し込みお待ちしています。
2022年 11月
-
- 2022/11/25(金) 午前10時～11時
-
- 足の冷え・むくみに対するお灸教室
- 場所：オンラインせりえ鍼灸室
料金：4400円 対象：対象者 定員：1名 - 徐々に寒くなってきました。足の冷え、むくみや足の重だるさはありませんか。
お灸ケアで足をスッキリ、心身を軽くしていきましょう！
無理なく簡単にできるメニューを行います。
-
- 2022/11/18(金) 午前10時～11時
-
- 疲れ目肩こり緩和のお灸
- 場所：オンラインせりえ鍼灸室
料金：4400円 対象：対象者 定員：1名 - 仕事で目を酷使して目の疲労が重なると、肩こりも生じやすくなります。
血液循環改善のため、休憩時間にはひと歩きすることに加えてお灸もおすすめです。
疲れが溜まりやすいこの時期、温かいお灸でケアしていきましょう
-
- 2022/11/11(金) 午前10時～11時
-
- ストレスケアのお灸マッサージ
- 場所：オンラインせりえ鍼灸室
料金：4400円 対象：対象者 定員：1名 - 気を張って頑張りすぎていませんか？この辺りでひと休憩。
肩に入っている力が抜けて、深く呼吸ができるように、お灸とマッサージでケアしましょう！無理なく簡単にできるメニューを行います。
2022年 10月
-
- 2022/10/28(金) 午前10時～11時
-
- 自律神経を整えてぐっずり眠ろうお灸教室
- 場所：オンラインせりえ鍼灸室
料金：4400円 対象：眠りにくい、不眠、熟眠感が無い方 定員：1名 - 涼しくなってきましたが、夜はぐっすり眠れていますか。
なかなか眠れない。そんな日が続くと疲労が取れず、からだがズーンっと重だるくなってきてしまいますね。お灸で体のスイッチのON-OFFを手助けし、自律神経を整えて、ぐっすり眠れるように後押ししていきましょう！
-
- 2022/10/21(金) 午前10時～11時
-
- 膝痛に対するお灸教室
- 場所：オンラインせりえ鍼灸室
料金：4400円 対象：膝痛持ちの方 定員：1名 - お寒くなってくると膝痛が気になりだします。灸の心地よい温かさで膝まわりの血流を良くするように、お灸教室を行います。
階段を降りる時や歩き始めに膝に痛みを感じる方、お灸を試してみませんか。お灸初心者の方も無理なく簡単にできるメニューを行います。
2022年 9月
-
- 2022/09/30(金) 午前10時～11時
-
- 疲れ目、肩こり緩和のお灸
- 場所：オンラインせりえ鍼灸室
料金：4400円 対象：対象者 定員：1名 - 仕事で目を酷使して目の疲労が重なると、肩こりも生じやすくなります。
血液循環改善のため、休憩時間にはひと歩きすることに加えてお灸もおすすめです。
疲れが溜まりやすいこの時期、温かいお灸でケアしていきましょう。
-
- 2022/09/22(木) 午前10時～11時
-
- ストレスケアのお灸マッサージ
- 場所：オンラインせりえ鍼灸室
料金：4400円 対象：対象者 定員：1名 - 気を張って頑張りすぎていませんか？この辺りでひと休憩。肩に入っている力が抜けて、深く呼吸ができるように、お灸とマッサージでケアしましょう！無理なく簡単にできるメニューを行います。
-
- 2022/09/16(金) 午前10時～11時
-
- 足の冷え・むくみ・重だるさをスッキリさせよう！
- 場所：オンラインせりえ鍼灸室
料金：4400円 対象：対象者 定員：1名 - 加えて冷たい飲み物を飲みすぎていませんか？余分な水分が滞り、冷え症、足のむくみを引きおこしているかもしれません。重だるい足をお灸でスッキリ！心地よいお灸ケアを行います。
2022年 8月
-
- 2022/08/26(金) 午前10時～11時
-
- 自律神経を整えてぐっずり眠ろう
- 場所：オンラインせりえ鍼灸室
料金：4400円 対象：眠りにくい方不眠など 定員：１名 - まだまだ暑い夏ですが、夜はぐっすり眠れていますか？
なかなか眠れない。そんな日が続くと疲労が取れず、からだがズーンっと重だるくなってきてしまいますね。
お灸で体のスイッチのON-OFFを手助けし、自律神経を整えて、ぐっすり眠れるように後押ししていきましょう！
お灸初心者の方も無理なく簡単にできるメニューを行います。
-
- 2022/08/12(金) 午前10時～11時
-
- 8月のツボとお灸教室
- 場所：オンラインせりえ鍼灸室
料金：4400円 対象：夏バテ予防をお考えの方・どなたでも 定員：1名 - 本格的な酷暑の時期、今年も暑い夏が来ました。毎年夏に体調が悪くなる方も多いですが、体調はいかがでしょうか。
８月最初のお灸教室では暑い夏の過ごし方・おすすめのツボ・お灸でのセルフケアの方法をお伝えします。
夏の暑さを感じながら、この夏も上手に過ごしていきましょう
-
- 2022/08/04(木) 午前10時～11時
-
- 夏の冷え症・足のむくみ
- 場所：オンラインせりえ鍼灸室
料金：4400円 対象：冷え症あるいはむくみが気になる方 定員：１名 - 氷入りの冷たいジュースやキンキンに冷えたビールを飲みすぎていませんか？冷房によって必要以上に冷えることもありますね。
胃腸の働きが低下し、余分な水分が滞り、足のむくみを引きおこしているかも。冬だけではなく、夏の冷え症もきちんとケアすることが大切です。
冷えは万病のもと！お灸でしっかりケアしていきましょう。
2022年 7月
-
- 2022/07/29(金) 午前10時～11時
-
- ストレスケアのお灸マッサージ
- 場所：オンラインせりえ鍼灸室
料金：4400円 対象：対象者 定員：1名 - 夏の暑さで疲労が蓄積していませんか？この辺りでカラダをリフレッシュ&リラックス。
肩に入っている力が抜けて、深く呼吸ができるように、お灸とマッサージでケアしていきます。無理なく簡単にできるメニューを行います。
-
- 2022/07/22(金) 午前10時～11時
-
- お灸で夏風邪予防
- 場所：オンラインせりえ鍼灸室
料金：4400円 対象：対象者 定員：1名 - 上手に汗を出しながら、季節とともにカラダも夏仕様にしていきましょう。夏を乗り越えるために気をつけたい日常生活のポイントともに、栄養をしっかり吸収して体力低下を防ぐため胃腸の働きを高めるツボにお灸をし、夏風邪予防をしていきましょう
-
- 2022/07/15(金) 午前10時～11時
-
- 疲れ目・肩こり緩和のお灸
- 場所：オンラインせりえ鍼灸室
料金：4400円 対象：対象者 定員：1名 - 仕事で目を酷使して目の疲労が重なると、肩こりも生じやすくなります。血液循環改善のため、お灸がおすすめです。冷房で冷えやすい夏だからこそ温かいお灸でケアしていきましょう。
-
- 2022/07/08(金) 午前10時～11時
-
- 夏の冷え症・足のむくみケア
- 場所：オンラインせりえ鍼灸室
料金：4400円 対象：対象者 定員：1名 - 冷房によって私たちのカラダは必要以上に冷え、胃腸の働きも低下しているかもしれません。加えて冷たい飲み物を飲みすぎていませんか？余分な水分が滞り、夏の冷え症、足のむくみを引きおこしているかもしれません。お灸でしっかりケアしていきましょう。
2022年 6月
-
- 2022/06/24(金) 午前10時～11時
-
- 疲れ目・肩こり緩和のお灸
- 場所：オンラインせりえ鍼灸室
料金：4400円 対象：興味がある方 定員：1名 - 仕事で目を酷使して目の疲労が重なると、肩こりも生じやすくなります。
血液循環改善のため、休憩時間にはひと歩きすることに加えてお灸もおすすめです。
疲れが溜まりやすいこの時期、温かいお灸でケアしていきましょう。
-
- 2022/06/17(金) 午前10時～11時
-
- 今から始める夏バテ対策お灸教室
- 場所：オンラインせりえ鍼灸室
料金：4400円 対象：お灸をしてみたい方、お灸好きの方 定員：1名 - 毎年、夏は体調が優れない方！夏に対策をするのではなく
今から体を整えていくことが夏を上手に乗り切るためには大切です。
夏に向けた体の調子を整えていくお灸・日常の過ごし方をお伝えします！
-
- 2022/06/10(金) 午前10時～11時
-
- 足のだるさ・むくみに対するお灸教室
- 場所：オンラインせりえ鍼灸室
料金：4400円 対象：お灸をしてみたい方、お灸好きの方 定員：1 名 - 梅雨、運動不足、日々の疲れ、色々なものが積み重なって、足がだる重くなっていませんか？お灸ケアで足をスッキリ、軽くしていきましょう！無理なく簡単にできるメニューを行います。
-
- 2022/06/03(金) 午前10時～11時
-
- 梅雨の過ごし方 6月のツボとお灸教室
- 場所：オンラインせりえ鍼灸室
料金：4400円 対象：女性 定員：1名 - 傘が手放せない梅雨の時期、体も気分も重だるくなりやすいですよね。
この季節の過ごし方・おすすめのツボ・お灸でのセルフケアの方法をお伝えします。
ジメジメした季節も上手に過ごし、気持ちよく暑い夏を迎えましょう。
2022年 5月
-
- 2022/05/20(金) 午前10時～11時
-
- 疲労・睡眠不足 自律神経を整えてぐっずり眠ろう
- 場所：オンラインせりえ鍼灸室
料金：4400円 対象：女性 定員：１名 - 肉体的に疲れているのに、なかなか眠れない場合には精神的な疲労もあるかもしれません。
眠れない日が積み重なると意欲が湧かなくなってくることも。
お灸で体のスイッチのON-OFFの手助けをし、ぐっすり眠れるように後押ししていきましょう。お灸初心者の方も無理なく簡単にできるメニューを行います。
-
- 2022/05/13(金) 午前10時～11時
-
- 妊活・お灸教室
- 場所：オンラインせりえ鍼灸室
料金：4400円 対象：不妊治療中、妊活中の方 定員：1名 - 温かく心地いいお灸で体作りを応援します。
肩に力が入ったまま、なかなか力が抜けずに苦労している方もいます。
お灸の煙と香りに包まれると、体を脱力させること・リラックスすることを思い出させてくれます。お体の状態を確認し、１つ１つ紐解いていきますので１名限定とさせていただきます。
-
- 2022/05/06(金) 午前10時～11時
-
- ストレス・心労のお灸教室
- 場所：オンラインせりえ鍼灸室
料金：4400円 対象：ストレスを感じているかた 定員：１名 - 5月のツボは労宮(ろうきゅう)です。気温の変化、環境の変化は、身体に大きく影響します。無意識のうちに心も身体も疲れが溜まっていませんか。
精神的な疲れを心労と言いますが、労宮は心労を癒してくれるおすすめのツボです。
ストレスによるイライラ、なかなか眠れない、眠りが浅い、憂鬱、気が重い、身体が重い
倦怠感などの症状の緩和にお試しいただけます。
2022年 4月
-
- 2022/04/22(金) 午前10時～11時
-
- 肩こり緩和のストレッチ＆お灸
- 場所：オンラインせりえ鍼灸室
料金：4400円 対象：肩こりの女性 定員：1名 - 肩こり 肩こりストレッチ&お灸教室 肩こり繰り返していませんか？また肩凝った...と肩こりが悪いと思ってしまいますが、体を頑張って支えてくれている証拠です。肩こりといっても原因は人それぞれ。
痛くないストレッチにお灸を組み合わせた心身をリセット回復するストレッチ&お灸教室。状態を確認し、１つ１つ紐解いていきますので１名限定とさせていただきます。
-
- 2022/04/15(金) 午前10時～11時
-
- 今から始める夏バテ予防
- 場所：オンラインせりえ鍼灸室
料金：4400円 対象：毎年夏の疲れが気になる方 定員：１名 - バテ 今から始める夏バテ対策お灸教室 毎年、夏は体調が優れない方！夏に対策をするのではなく、今から体を整えていくことが夏を上手に乗り切るためには大切です。
夏に向けた体の調子を整えていくお灸・日常の過ごし方お伝えします！
-
- 2022/04/08(金) 午前10時～11時
-
- ストレスケアのお灸マッサージ
- 場所：オンラインせりえ鍼灸室
料金：4400円 対象：この頃ためいきが多い方 定員：１名 - 気を張って頑張りすぎていませんか？この辺りでひと休憩。肩に入っている力が抜けて、深く呼吸ができるように、お灸とマッサージでケアしましょう！無理なく簡単にできるメニューを行います。お灸のない方にはお送りします（申し込みは4日前までに）お灸が手元にある方は前日まで受付中
-
- 2022/04/01(金) 午前10時～11時
-
- 肌荒れ 肌の調子を整えようお灸教室
- 場所：オンラインせりえ鍼灸室
料金：4400円 対象：肌荒れや肌の調子が気になる方 定員：1名 - 4月は花粉や新生活の疲れから肌荒れが気になる時期、体の中から美肌を作るお灸教室。さらに季節の養生など、この時期の上手な過ごし方もお伝えします。
2022年 3月
-
- 2022/03/25(金) 午前10時～11時
-
- 肩こり・腰痛の緩和にお灸とストレッチ
- 場所：オンラインせりえ鍼灸室
料金：4400円 対象：肩こり、腰痛を感じている方 定員：1 名 - コロナ対策で疲労していたり、肩こり、腰痛が出ても頑張っているあなたにオンラインでお灸を楽しみせんか。お灸サンプル送る場合は4日前締切 ある方は前日まで申し込み可能です
-
- 2022/03/18(金) 午前10時～11時
-
- 足の冷えをなんとかしたい
- 場所：オンラインせりえ鍼灸室
料金：4400円 対象：女性 定員：1 名 - 冷えは万病のもと！ずっと気になっていた足の冷え、お灸で緩和してみませんか？オンラインせりえ鍼灸室は日本中どこにいても参加可能です。お灸が無い方はサンプルをお送りします。4日前締切。ある方は前日可
-
- 2022/03/04(金) 午前10時～11時
-
- 快眠・自律神経を整えるお灸＆マッサージ
- 場所：オンラインせりえ鍼灸室
料金：4400円 対象：眠りにくい方、リラックス希望の方 定員：１名 - ・快眠・自律神経を整えるマッサージとお灸の実際を行います。眠りにくい、熟眠感が得られないなどでお悩みの方になる方にお伝えします。お灸がお手元にない方はサンプルをお送りしますので、4日前までにお申し込みください。お灸がお手元にある方は前日が申し込み締め切りとなります。
2022年 2月
-
- 2022/02/25(金) 午前10時～11時
-
- 花粉症緩和のお灸と養生
- 場所：オンラインせりえ鍼灸室
料金：4400円 対象：花粉症の方 鼻炎の方 定員：1名 - 花粉症を緩和していきましょう。春のトラブルケアしましょう！お灸がお手元にない方はサンプルをお送りしますので、4日前までにお申し込みください。お灸がお手元にある方は前日が申し込み締め切りとなります。
-
- 2022/02/18(金) 午前10時～11時
-
- 妊活お灸、不妊治療中のお灸
- 場所：オンラインせりえ鍼灸室
料金：4400円 対象：不妊治療中、妊活中の方 定員：１名 - 挙児希望、治療中の方もお問い合わせください。当院院長の著書です。これから妊活の方もご利用下さい。オンラインせりえ鍼灸室で行います。お灸がお手元にない方はサンプルをお送りしますので、4日前までにお申し込みください。お灸がお手元にある方は前日が申し込み締め切りとなります。
-
- 2022/02/04(金) 午前9時30～10時30分
-
- 肩こりを改善したい方に
- 場所：せりえ鍼灸室
料金：お二人参加で一人3300円 対象：お灸をしてみたい方、お灸好きの方 定員：２名 - 寒いと肩こりが気になります。肩こり、腰痛予防と養生のお灸をお伝えします。お二人で参加はお一人3300円、お一人では4400円、三人の場合はお一人2500円となります。お申込み時にご連絡お願いします。
-
- 2022/02/04(金) 午前11～12時までの1時間刻みで
-
- 快眠を目指し自律神経を整えるお灸レッスン
- 場所：せりえ鍼灸室
料金：4400円 対象：不眠、ぐっすり眠れない 定員：１名 - ・快眠・自律神経を整えるマッサージとお灸の実際を行います。眠りにくい、熟眠感が得られないなどでお悩みの方になる方にお伝えします。お二人参加はお一人3300円です。
2022年 1月
-
- 2022/01/28(金) 午前10時～11時まで
-
- 排尿の悩み 頻尿など
- 場所：せりえ鍼灸室
料金：4400円 対象：尿漏れ、頻尿が気になる女性 定員：１名 - 排尿の悩み、トラブル予防の女性のためおお灸を行います。妊娠中から産後、更年期以降でもおこる症状に対してお悩みの方、頻尿、尿漏れ等があります。御家族参加のお二人ではお一人3300円です。
-
- 2022/01/28(金) 午前11時～12時
-
- 妊婦さんのための安産のお灸教室
- 場所：せりえ鍼灸室
料金：4400円 対象：妊娠中の方 定員：1名 - 妊婦さんはお灸がお勧めです。つわりや腰痛、便秘、足のむくみなどマイナートラブルへの対処や安産を目指して、特に冷えの改善をめざしましょう。お二人で参加される場合は一人3300円です。
